こんにちは~♪



ボディー・レガッタいいですね~。



噂どおり、1日1~2回で、まずは明後日やってみました。



まずはじめに、オナカがへこんできたのです。

みんなは、体重の事ばかり気にされてますが、

これは筋肉を付ける物だと思いますよ。





テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を

大聞くうたってますしねw

ちょっとした運動不足解消にもなると思います。



今日のおすすめサイトはこちら
キレイナビ

なるほど、ナルホド



玄米コーヒーも合わせてやると効果的かもなと

思って注文してみました。